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日本トリム 電解水素水と暮らしのウェブサイト トリムタウン

カラダにやさしい電解水素水ヘルシーレシピ

季節のおすすめレシピ

高野豆腐の
サンドイッチ

高野豆腐は、パンに比べて糖質量が非常に少なく、植物性たんぱく質やイソフラボンが摂れる健康食材。彩り豊かな具材をはさんでサンドイッチに。

料理研究家・管理栄養士
金丸絵里加先生監修

「おいしい!」と顔がほころぶような、毎日食べても飽きない「お家ごはん」を提案。健康的な食生活のために、栄養価も考えた料理レシピを書籍、雑誌、テレビなどで紹介。著書に、『コンロ1 つで自炊Lesson』(¥1,296 主婦の友社)、『具たっぷりのおかずみそ汁』(¥1,296 東京書店)、他。

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